趣味でトライアスロンに取り組んでいるエイジグルーパーです。
このブログでは日ごろの練習を紹介したり、おもに自転車関連のパーツやグッズを紹介したりしています。
愛用の自転車
乗っているロードバイクはブリジストンのAnchor RFX-8。10年くらい前に購入して、ヒルクライムやエンデューロなど、さまざまなレースに出てみました。
10速仕様の105コンポですが、まだまだ十分走れそうです。DHバーやホイールは汎用性を考えて、セミエアロ仕様のパーツを選んでいます。
Anchor RFX8カーボンロードをセミエアロにカスタム
現在乗っているロードバイクの仕様と改造履歴をまとめてみようと思う。 ベースは2011年に買ったアンカーのRFX8という車...
サブ自転車は折りたたみ小径車のDahon K3です。見た目以上に性能が高く、がんばって100キロ走ったり、峠を上ったりしながら遊んでいます。
DAHON K3街乗り感想、14インチの折りたたみ小径車を購入
ダホンのミニベロ、K3を購入した。 折りたたみ自転車ので中でも小型の14インチなのに、3段変速のギアが付いためずらしいモ...
レース参加歴
10年ほど競技を続けて、ロングディスタンスのレースを完走できるようになりました。
参加経験のある大会は昭和記念公園、伊豆大島、銚子、館山、セントレア、徳之島、佐渡、五島、宮古島など。離島好きです。
宮古島トライアスロン感想。受付からレース本番、パーティーまで
2回目の応募で運よく抽選に受かり、宮古島トライアスロンに参加できることができた。 国内のロングディスタンスとしては最も人...
マラソンも念願のサブスリーを達成しました。関東~東北エリアでタイム向上を目指すなら、栃木の大田原マラソンがおすすめです。
大田原マラソン参加レポート~本気でサブ3を目指す人向けの大会
栃木県で開催される、大田原(おおたわら)マラソンに参加してみた。厳しい制限時間と、スペシャルドリンクの預託が許されためず...
トライアスロンの大会では、総合順位で上位5%くらいに入れるものの、KONAスロットには手が届かない微妙なレベルです。
膝の治療
現在はバイク練習中の事故で膝を痛め、リハビリに励んでいます。
ACL再建と半月板の縫合手術を数回受けて、軽くジョギングできる程度には回復しました。
アスリートの膝を粉砕するUnhappy Triad、ACL・MCL手術について
2年ほど前にロードバイクで右膝を痛め、前十字靭帯(ACL)と内側側副靭帯(MCL)の手術を受けた。 膝を強く外側にひねる...
またレースに出られるようになるかどうかはわかりません。変形性膝関節症や膝の痛みに悩む方の、ご参考になれば幸いです。