2019-08

DABADAの格安トレッキングポールレビュー。ノルディックも可能

膝のリハビリにノルディックウォーキング導入。2か月続けた感想

トライアスロンのレースやロングライド中の虫歯・歯周病対策

持久系アスリートを蝕む歯周病～歯間ブラシと砂糖・間食断ちで改善

頚椎症性神経根症の治療法～ビタミン・鎮痛薬と等尺性の筋トレなど

トライアスリートの職業病？腕のしびれは首のヘルニアが原因かも